Каква е оптималната за тялото температура
здраве.bg
Прието е да се смята, че всички жизнени процеси в нашия организъм протичат нормално при температура не повече от 37 градуса С. Последните изследвания обаче показват, че намаляването на температурата под 36,5 градуса С може да увеличи продължителността на живот с до 20%, се казва в статия от новия брой на изданието
New England Journal of Medicine.
Отдавна е известно, че нискокалоричната диета спомага за намаляването на температурата на тялото, но учените все още търсят причините за това нейно въздействие на човешкия организъм, за да са сигурни, че продължителното й спазване няма да има повече отрицателни отколкото положителни последици.
Специалистите смятат, че намаляването на температурата води до забавяне на обмяната на веществата и спира производството на вредните за живите клетки свободни радикали.
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
