Напрегнатото всекидневие и липсата на свободно време често стават причина за пренебрегване на симптомите на депресия. Тя обаче е специфично заболяване, на което е силно препоръчително да се обърне незабавно внимание. Още при първите симптоми е добре да бъде потърсена намесата на лекар-специалист, който да постави правилната диагноза и да назначи съответното лечение. Пренебрегването на заболяването може да има изключително сериозни дори животозастрашаващи последици.
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
