От билките до акупунктурата, от аюрведа до хомеопатията алтернативната медицина добива все по-голяма популярност. Дали става въпрос за използването на билки в борбата с настинката, медитация за понижаване на високото кръвно или акупунктура за контролиране на болката, методите на лечение извън традиционната медицина съпътстват, а в някои случаи дори заместват конвенционалната медицинска практика. Хора на всякаква възраст все по-често търсят начин да контролират по-добре своето здраве именно чрез подходите на алтернативната медицина.
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
