Разтоварващите дни
Тиквата се препоръчва при затлъстяване, хипертония, нефрит, хепатит, холецистит.
…или от ябълката до динята.
здраве.bg
... , атеросклероза, хипертония, затлъстяване, подагра, болести на черния дроб. 1,5 г пресни плодове (портокали, праскови, грозде вишни и др.) се разпределят за 5-6 хранения.
Ябълки
При затлъстяване, подагра, атеросклероза, хипертония, хронична сърдечна недостатъчност, хепатит и холецистит, нефрит. 1,5 кг ябълки се разпределят за 5-6 хранения. Състав: белтъчини – 6 г, мазнини – 0, въглехидрати – 170 г, калоричност – 690 калории.
Диетата ще бъде още по-ефективна, ако правите разтоварващите дни под лекарски контрол.(а)
вижте още:
-
За ползата от разтоварващите дни
-
Как да изберем подходящата диета
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
