мляко | ключови думи | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

статии по ключова дума мляко

Млякото: някои митове и факти като повод за размисъл

Пийте мляко, ако искате да увеличите приема на калций! Пийте отново мляко, ако искате да намалите риска от остеопороза и фрактури на костите! Това са толкова често срещани препоръки... И ще ги чуете повторени от кой ли не, включително от много...
Кои са 8-те най-полезни напитки

Нищо не може напълно да замени потребността на човешкия организъм от течности и най-вече от вода. Тя е най-полезният източник на влага, но освен нея има и други напитки, които дават на организма много полезни вещества. Кои са те се опитват да...
Калцият далеч не е само в млякото!

Калцият не се намира само в млечните продукти, но и в някои храни от растителен произход - зелени листни зеленчуци, ядки, бобови култури, семена и др. Много хора днес се питат дали получават достатъчно калций, ако не пият мляко или не ядат...
За ползите и вредите от млякото и млечните продукти

Полезни ли са млечните продукти? Верни ли са всъщност всички разпространени така широко сред хората твърдения за ползите и вредите от тях? По-нататък ви предлагаме отговорите няколко от най-честите въпроси, свързани с млякото и произвежданите...
Млякото – и за красота, и за здраве

Млякото безспорно е един от най-разпространените хранителни продукти, който хората употребяват повече от 8 хилядолетия. Въпреки това обаче мнозина не знаят точно какво влияние оказва той на човешкия организъм. За красота Лекарите...
Млякото помага по-ефективно да се изгарят мазнините

Млякото помага два пъти по-ефективно да се изгарят натрупваните в тялото мазнини, да се намалява теглото и да се запазва добрия тонус на тялото, твърдят американски учени от Университета Макмастър (McMaster University). Специалистите са изследвали...
Млякото намалява риска от високо кръвно

Жените, които изпиват по две чаши обезмаслено мляко всеки ден, са застрашени в по-малка степен от развитието на хипертония. До този извод са стигнали сътрудници от Харвардския университет, изследвали диетата и здравословното състояние на почти...
Млякото помага за отслабване

Ако сте на диета, една чаша прясно мляко всеки ден ще помогне за намаляването на килограмите, твърдят израелски учени. Резултатите от тяхното изследване, публикувани в American Journal of Clinical Trials, показват, че хората, които пият по две...
Млякото понижава риска за сърцето

Една чаша обезмаслено място на ден помага за правилното функциониране на сърцето и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания с 37%, твърдят американски учени. Те са изследвали влиянието на млякото върху повече от 5000 души на възраст от...
Здравословни напитки: Ползата от шоколадовото мляко

Как бихте реагирали, ако някой ви каже, че шоколадовото мляко може ефикасно да премахне част от излишните мазнини от тялото ви? Бихте си помислили колко е глупаво това, нали? Всъщност грешите. Шоколадовото мляко наистина може да ви помогнете...
4 чаши мляко на ден намаляват риска от счупвания със 70%

Всекидневният прием на 1,2 г калций намалява риска от счупвания на костите със 72%, показват резултатите от изследване на швейцарски специалисти. 1,2 г калций се съдържат в около 4 чаши мляко и поне толкова трябва да пият хората на възраст над...
Киселото мляко предпазва от парадонтоза

Редовната консумация на кисело мляко и напитки с млечна киселина е полезна за венците, предаде Ройтерс, позовавайки се на японски учени. Д-р Йошихиро Шимазаки и колегите му от университета Кюшу във Фукуока доказаха, че тези храни осигуряват...
Млечните продукти са по-полезни от млякото

Такова е мнението на японски учени, открили в киселото мляко антиканцерогенни вещества, които предпазват организма и най-вече червата от онкологични заболявания. Изследванията, проведени в университета на Калифорния в Дейвис показват, че...
Млякото ни прави по-здрави за цял живот

Това е заключението на изследване, проведено във Великобритания и обхванало период от почти 80 години. Още през 30-те години на миналия век британски учени анализирали начина на живот и хранителните навици на почти 5000 деца. След провеждани...
Млякото за закуска помага да се отслабне

Всекидневната употреба на обезмаслено мляко на закуска засилва усещането за ситост и води до намаляване на приеманите калории по време на следващите хранения твърдят изследователи от университета на Западна Австралия, цитирани от Би Би Си. Този...

1
2
3
4

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

филтър: седмица | месец | общо

имунитет

Слабият имунитет: най-разпространените причини

10 начина да повишим имунитета си

Тест: добре ли работи имунната ви система

Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.

още за: имунитет

20 мита за начините на отслабване: Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
30-те най-полезни храни: или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
13 здравословни навика за всеки ден: Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?