Кафето е полезно за здравето
Ефектът му е най-осезаем при за жените.
14 ноември 2008, здраве.bg
Това показват резултатите от най-мащабното до момента изследване за въздействието на напитката върху здравето ни.
“Ползите от кафето са несъмнени”, твърдят авторите на изследването, цитирани от Ройтерс. “Особено очевидни са те за жените”.
Американски специалисти в продължение на 25 г. са отчитали и анализирали гастрономическите пристрастия на 84 000 жени и 42 000 мъже и как те са въздействали върху здравето им.
Един от основните изводи е: при хората, които имат навика да пият по 2-3 кафета дневно, рискът от сърдечно-съдови заболявания намалява с около 25% в сравнение с тези, които изобщо не пият кафе. Положителният ефект е върху цялостното здравословно състояние – любителите на кафявата напитка страдат с 18% по-малко от различни хронични заболявания: “Това влияние е много по-отчетливо при жените, без този факт да означава, че при мъжете има негативни последици”.
“По никакъв начин кафето не скъсява живота”, категорични са изследователите.(а)
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
