15 мита за зрението
Правилно подбрани, очилата никога не могат да навредят на зрението.(фото: sxc.hu)
Известно е, че чрез очите човек приема по-голямата част от заобикалящата го информация. Затова и грижата за тях е от първостепенно значение. Сред хората обаче съществуват доста илюзии за това кое е вредно и кое полезно за зрението.
Ето няколко от най-разпространените погрешни схващания:
1. Да се седи близо до телевизора е вредно.
Няма никакви доказателства за това. Трябва да се седи, където е удобно – самите очи са добър индикатор. Те се уморяват най-лесно и бързо не заради прекалено малкото разстояние до екрана, а ако в повещението няма достатъчно светлина.
2. Четенето на тъмно е вредно.
И тук важи правилото от точка 1.
3. Има упражнения, които могат да подобрят зрението.
Няма никакъв комплекс от упражнения, които могат да подобрят или възстановят зрението. Очите просто трябва да се използват – ако си служим с тях достатъчно (правило, което между впрочем важи и за много други органи в тялото), те ще са в най-доброто възможно състояние.
4. Очите могат да се “износят”.
Очите не са лампи. Те не могат да се амортизират от това, че ги ползвате много, а ако не ги ползвате правилно.
5. Понякога възрастните хора “получават второ зрение”.
Под това се разбира способността да се вижда по-добре. Ако такъв момент наистина е налице, той е за кратко, защото се дължи на изменения в окото, свързани с развитието на катаракта.
6. Честият секс може да доведе дори до слепота.
Всъщност сифилисът, ако не бъде лекуван, може да доведе до слепота, слабоумие и смърт. Ето така често се раждат митовете.
7. Да се носят очила е вредно.
Напротив – правилно подбраните след преглед от специалист очила, подобряват зрението. Вредно е да се ползват очила, които не са ваши.
8. Слепите хора придобиват шесто чувство или развиват нов талант.
Повечето хора с нормално зрение не обръщат внимание на това каква част от информацията приемат чрез очите и каква – чрез останалите си сетива. За разлика от слепите, които...
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
