Пастата за зъби: как да се ориентираме в състава й
Изборът на паста за зъби е важен и е добре да познаваме действието на съставките в нея.
13 юни 2013, здраве.bg
... са кръгови и леки, за да не се увредят меките тъкани.
• Устата следва да се изплаква с малко вода или разтвор за уста, а след това да се избягва приема на храна поне за един час.
• Флуорът е честа съставка в пастите за зъби, но с него трябва мноо да се внимава, защото е токсичен по природа. Количеството му в една паста за зъби следва да е под 150 мг на 100 г при пастите за възрастни и под 50 мг на 100 г при тези за деца.
• Пастите, съдържащи антисептици като триклозан и хлорхексидин не бива да се използват повече от 20 дни без прекъсване.
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
