стрес | ключови думи | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

статии по ключова дума стрес

Затлъстяването: скритите причини

Неправилното хранене и заседналият начин на живот се смятат за основните причини за натрупването на тегло над нормата и затлъстяването. Но Дейвид Елисън от университета на щата Алабама е убеден, че съществуват и много други фактори, за които...
Има различни начини да се преодолява стреса. Открийте своя!

Стрес стана модерна дума! За някои конфликтът с началника е причина за уволнение, а за други само повод за смях. Някои в резултат на силния стрес могат да получат инфаркт, а други – да станат по-силни. Хора, претърпели корабокрушение, са...
Стресът увеличава трайно холестерола

Между нивата на стреса и холестерола има пряка връзка. Това доказа изследване на английски учени, според чиито резултати при някои хора стресът причинява бързо повишаване на нивото на холестерол и то се запазва такова за години напред. Продължилото...
Женшен: ползи за здравето

Под името женшен всъщност се обединяват няколко вида растения от едно и също семейство. В народната медицина от различните части на света съответно се използват различните видове женшен. Най-масово застъпени и днес са т.нар. азиатски (или корейски)...
Билки срещу стреса - естествената алтернатива

Много от симптомите на стреса и тревожността си приличат: напрежение, емоционална нестабилност, загуба на фокус, сърцебиене и проблеми с дишането са някои от тях. Много хора често прибягват до „помощта” на алкохола, цигарите, успокояващите храни...
Намалете стреса с няколко прости упражнения

Данните от най-новите изследвания потвърждават, че продължителният стрес и свързаните с него хормонални промени увеличават риска не само от психични заболявания, но и от инсулт, заболяванията на стомашно-чревната система, нарушенията в съня...
Стресът е сред основните причини за импотентността

Сред многобройните причини за половото безсилие (импотенцията) особено място заемат психогенните фактори. Съвременната наука отчита, че именно депресията или стресът са основни причини за психогенната импотенция. Болните, страдащи от депресия...
Ако стресът е чест спътник в живота ви...

Тревогите и вълнението, които най-често днес наричаме просто стрес, все по-често стават неразделна част от живота ни. Но често повтарящият се и продължителен стрес е крайно отрицателен и за психическото и за физическото здраве. Свързаните с...
Да открием положителното в стреса!

Дали някога е съществувало по-стресирано поколение от нашето? Стресът е постоянният ни омразен другар във всекидневието. Но дали все пак няма начин да извлечен изгода от него? Стресът в наши дни наистина се е превърнал във ежедневен спътник....
Стресът - понякога полезен

Освен с негативните си последици, стресът може да има и определена полза за здравето. Това показва и мащабно изследване на датски учени под ръководството на Бо Нетерсторм, които са установили, че жените, които изпитват почти всеки ден стрес...
Подаръците за Коледа: удоволствие, а не стрес!

Към всички фактори на стреса в днешно време, трябва да прибавим още един, съпътстващ мнозина – този с пазаруването на коледни подаръци. Ако не знаете какво да подарите на семейството и приятелите, този материал може да ви помогне. Предлагаме...
И неголемият стрес убива

Стресът е истински и много опасен убиец, защото дори в малки дози има сериозно негативно влияние върху здравето, показват резултатите от изследване на учени от Университета на Орегон, обхванало периода от 1985 до 2003 г. По време на проучването...
Стресът влияе негативно и на кожата

Психологическият стрес уврежда способността на кожата да ни предпазва от инфекции, показват резултатите от американско изследване. Според групата учени от Университета на Калифорния в Сан Франциско (UCSF)...
Да преборим стреса с музика

Ако се чувствате напрегнати, уморени и изнервени, можете да преборите стреса, като си пуснете любима песен. Ще усетите облекчение почти веднага, защото музиката, когато тя е от предпочитания стил, носи едновременно и релаксиращ, и зареждащ ефект...
12 малко познати признаци на стреса

Дори и да сте неприлично богат или да живеете в тропически рай, шансовете никога да не сте се сблъсквали със стреса са минимални. Той представлява една от задължителните характеристики на живота особено след т.нар. индустриална революция. Все...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

филтър: седмица | месец | общо

имунитет

Слабият имунитет: най-разпространените причини

10 начина да повишим имунитета си

Тест: добре ли работи имунната ви система

Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.

още за: имунитет

Какво предизвиква депресиите: В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
10 важни стъпки към здравословното хранене: Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Да станем по-здрави с някои храни: 13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?