RSS
начало
новини
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
най-четеното
новини на английски
начин на живот
за мъжа
за жената
за детето
здравни центрове
акне
алергии
алтернативна медицина
артрит и артроза
аутизъм
болката
бременност
главоболие
грип и настинки
депресия
диабет
диета и отслабване
екзема
кашлица
остеопороза
проблеми със съня
първа помощ
секс и здраве
слънцезащита
хипертония
холестерол
справочник
речник
лекарства
болници и клиники
нормативи
лекари
общопрактикуващи лекари
специалисти
лекари дентална медицина
аптеки
медиа
видео
слайдшоу
общности
въпроси и отговори
анкети
полезни връзки
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
грип и настинка
диабет
затлъстяване
рак
депресия
авитаминоза
хронична умора
безсъние
кариес
главоболие
статии по ключова дума
серотонин
За да сме в добро настроение от рано сутрин...
Колко често в началото на всяка седмица сте се питали защо ви е толкова трудно да се настроите на работна вълна... Предлагаме ви няколко съвета, които, надяваме се, ще ви помогнат винаги да се събуждате, изпълнени с енергия, а и с желание...
Зимата често действа потискащо
За повече от 6% от населението снега, снежният човек и пързалянето не поставят началото на зимна приказка, а на мрачно настроение, което може да се оправи само с идването на пролетта. Сезонното емоционално разстройство (СЕР) е форма на клинична...
Някои храни повлияват положително на стреса
Все по-голям процент хора днес живеят в постоянен стрес. При много от тях вече е налице навик да “заглушават” повишената раздразнителност и липса на настроение, като си доставят удоволствието да посягат по-често към всъщност вредни храни, съдържащи...
Да увеличим хормоните на щастието
Усещането за радост или тъга, както и любовното влечение също зависят от определени биохимични процеси в човешкия организъм. Хората изпитват чувства при всякакви условия - и в горещина, и в студ. И ако се научим да влияем на тези процеси, животът...
Как да компенсираме недостига на слънце
Есента наистина е сезон на депресиите. И не малка част от причините за това е в силно намалялата слънчева светлина. При такива условия тялото започва да произвежда повече мелатонин, който става причина за сънливостта и мрачното настроение. Хубавото...
8 ефективни начина да победим стреса
Произвеждан от надбъбречните жлези, кортизолът (наричан често “хормон на стреса”) помага да се регулира кръвното налягане и да се укрепи имунната система по време на внезапна криза – физическа или емоционална травма. Това ни дава възможност...
Сауната - подобрява настроението и е от полза за сърцето
У хората, страдащи от хронична сърдечна недостатъчност, които посещавали сауната пет пъти в седмицата в продължение на три седмици, се наблюдава подобрение на функцията на сърцето и увеличаване на физическата активност до появата на симптоми....
Болки в белите дробове при дишане
Бих искал да разбира от какво са предизвикани болките в белите дробове при дишане, ходене, при физически натоварвания. Усещам ...
виж повече
Петна по кожата и гъбички на ноктите
Страдам от много суха кожа. Преди няколко години в областта над и под глезените ми се появиха тъмни и светли петна. При затопляне ...
виж повече
Може ли детската храна да се затопля в микровълновата печка?
През цялата първа година от живота на сина си съм се стремяла да затоплям храната му на върху котлон или фурна. Може ли вече ...
виж повече
Болки в коленете
На 23 години съм. От половин година при изкачване или слизане по стълби в дясното ми коляно често се появява остра болка. ...
виж повече
как да бъдем добри приятели
защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор
кои храни наистина горят мазнините
коя е най-добрата музика за секс
защо казват, че любовта е сляпа
кои са най-добрите афродизиаци
имунитет
Слабият имунитет: най-разпространените причини
10 начина да повишим имунитета си
Тест: добре ли работи имунната ви система
Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.
още за:
имунитет
Цветя... за здраве
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
25 здравословни храни
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
8 съвета за да спите пълноценно
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
Да, хората със слънчев загар са по-секси.
Малко слънце по тялото стои добре.
Не, тенът изглежда нездравословно.
виж резултатите