»спонтанен аборт
За всеки един родител няма по-страшно нещо от смъртта на неговото дете. Когато настъпи такава трагедия, загубата несъмнено ще окаже огромно негативно влияние върху психичното и здравословно състояние на двамата родители. От жизнено важно значение е да се разпознае това състояние, за да се предприемат мерки, които ще помогнат на майката да се възстанови.
Ако сте преживели наскоро спонтанен аборт, дайте си почивка и се опитайте да вникнете във вашите емоции и чувства. Загубата на нещо толкова ценно се съпътства с изключително силни чувства на объркване и страдание, които могат да ви извадят от равновесие.
Какви са симптомите
• Липса на апетит или преяждане
• Нарушения в съня, летаргия или кошмари
• Често разстройства в настроението и невъзможност да се справите с ежедневните си задължения
• Влошаване на здравословното ви състояние (хипертония, диабет, проблеми с храносмилането, главоболие и др.)
• Поведенчески проблеми: агресивност, асоциално или пасивно поведение, хиперактивност, мании, проблеми с алкохол или дрога.
• При майките, които са преживели спонтанен аборт или мъртво раждане, са на лице и физически проблеми.
Кой е предразположен?
За съжаление никоя бременна жена не е застрахована от загубата на своето бебе – може да се случи на всеки.
Какви са причините?
• Причините могат да варират значително по своя характер:
• Хромозомни нарушения на плода
• Генетични или физически малформации, несъвместими с живота
• Преждевременно, отложено или усложнено раждане
• Инфекция по време на бременността или непосредствено след това
• Спонтанна смърт
За да преодолеем по-леко травмата
• Подкрепа от близките/Консултации с медицинско лице
В седмиците и месеците след загубата на вашето бебе, вие ще се нуждаете от подкрепата на вашите роднини и приятели. Не се затваряйте в себе си, а намерете подкрепа, за да преживеете силните емоции, придружаващи загубата.
• Антидепресанти
Ако болката от вашата загуба е непреодолима...
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
