Здравословно хранене? Забравете всичко, което знаете за диетите
Осемгодишно изследване в САЩ стигна до извода, че сандвичът с бекон и нискомасленото мляко са еднакво (не)здравословни.
здраве.bg
... , независимо било то риба, пържола или спагети, просто яжте по-малко. О, да – и разкарайте цигарите, прескочете уискито и енергизиращите напитки... И... правете малко упражнения от време на време – поне 1000 крачки на ден!(а)