7 години по-млади!
6 доказани стъпки в правилната посока - младостта.
здраве.bg
... ви, ще изглеждате поне с 2-3 г. над възрастта си. Не е случайно, че след връщане от пълноценна почивка от 1-2 седмици, човек се чувства (а и изглежда) видимо подмладен.
Стъпка 5: Ексфолирайте кожата си внимателно и често
Ексфолиращите процедури дори в домашна обстановка имат нужния ефект. Те повишават производството на колаген и се смятат от специалистите за един от най-добрите методи - особено ако искате да забележите незабавно промяната.
С възрастта кожата страда все повече от липса на влага, а мъртвите клетки се придвижват в горните й пластове, придавайки й по-груб вид. След като ги отстраните, ще се подобрят различните функции на вашата кожа, тъй като задържащите водата клетки се появяват на повръхността и подпомагат всмукването на важни съставки (като антиоксиданти и ретиноиди).
Дерматолозите напомнят също, че редовното ексфолиране има терапевтичен ефект при склонност към акне.
Хората с чувствителна кожа или розацеа трябва да пропуснат тази стъпка, тъй като мъртвите клетки на повърхността ги предпазват от раздразнение на кожата.
2-3 години по-млади. Има две условия, твърдят експертите. Първо трябва да прилагате ексфолиращите процедури достатъчно продължително време, за да постигнете желания ефект. За най-добри резултати посетете дерматолог, който да ви консултира за ежемесечения пилинг, имащ за цел именно да премахне най-горния слой на кожата. Второто условие е да комбинирате тези процедури с поне една от по-горе изброените стъпки.
Стъпка 6: Добавете влага
Особено при по-голямата част от жените в менопауза употребата на хидратиращ крем за кожа е задължителен! Водата е елементът, който придава на кожата гладък и свеж вид, и то почти веднага.
2-3 години по-млади. Наблюденията показват, че редовната употреба на овлажняващи козметични средства придава на кожата по-млад поне с 2-3 г. вид(а)
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
