Още 50 начина да направите диетата си по-ефективна
здраве.bg
... подходящите упражнения.
98. Ако не можете да се ориентирате добре какво е добре да правите, потърсете консултация с диетолог. Всеки организъм е твърде специфичен, за да има 100% общовалидни правила.
99. Борете се със стреса. Доказано е, че тези, които не се справят с него, пълнеят далеч по-лесно, а негативните резултати остават, дори когато проблемът е преодолян.
100. И седенето пред компютъра може да помогне за отслабването - косвено. Наскоро проведено изследване показва, че ако намерите и приложите правилно съответната информация за здравословно хранене, 2-3 кг надолу за година са гарантирани.(а)
първата част на материала
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
