Очилата и лещите - не само модерни, но и от полза
Проверявайте зрението си, като посещавате офталмолог поне 2 пъти годишно.(фото: sxc.hu)
... лещи със син или виолетов цвят - те пречат на водача да възприема естествено червеното, жълтото и зеленото.
Стъклените лещи също не са подходящи, тъй като при инцидент могат да наранят окото. Подходящ материал е пластмасата с нейните най-здрави разновидности - поликарбонатът и трайвексът.
За продължителна работа с компютър или гледане на телевизионния екран се препоръчва кафявия филтър (т.нар. “blue blocker”). Много удобни са и стъклените лещи с лек бежов оттенък. Могат да се направят и пластмасови с малко кафяво затъмнение – достатъчни са 10%.
Ако трябва да отдалечите книгата, за да прочетете написаното, най-вероятно вие вече страдате от пресбиопсия (т.нар. възрастно далекогледство).
Очите са само “фотоапаратът”, а инструментът са зрителните центрове в кората на главния мозък. Ако лекарят ви е предписал очила, мозъкът ги е пробвал, на него му се е харесало и той ще се опитва да се върне към доброто изображение.
Ако виждате лошо, имате само един изход - примирете се и носете очила. Зрението ви няма да се влоши по-бързо от тяхното носене – просто ще се чувствате по-комфортно.
Ако носите контактни лещи, добре е да имате и резервни очила. Дори да носите най-съвременните лещи, те са чужди тела, които търкат роговицата и могат понякога да инфектират окото. Затова давайте възможност на очите си да почиват и не носете лещите по цели денонощия.
Очилата за подводно плуване изглеждат като традиционна маска. Подобни са и тези за колоездачи, мотоциклетисти и скиори.
Рамката на очилата трябва да се избира в зависимост от формата на лицето. В действителност очилата са като обувките - и те трябва да се премерят. Търсете съвета на консултанта в магазина.
Очилата трябва да стоят на горната част на носа, а не да се спускат към неговия край.
Днес на мода са по-скромните рамки, които нямат декоративни елементи, а функционалните и високо технологичните рамки от материала titan flex са несъмненият хит в момента.
Най-подходящи за сериозното...
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
