Грижа за кожата: 5-те най-важни навика, за да е здрава
От предпазването й до правилната техника на бръснене - те ще ви помогнат да поддържате кожата си млада и здрава.
здраве.bg
... да омекотите космите или се бръснете след топла баня.
- Не бръснете на сухо – ползвайте специален крем за бръснене, лосион или гел, за да предпазите кожата.
- Използвайте чиста и остра самобръсначка. Ако използвате електрическа, внимавайте за степента, на която е пусната, за да не раздразните кожата.
- Бръснете по посока на растежа на косъма, не срещу него.
- Изплакнете с топла вода кожата след бръснене.
Ако тя все пак се възпали, поставете лосион, който не съдържа етилов или изопропилов спирт. Въпреки че спиртът и продуктите, които го съдържат, създават усещане за успокояване на кожата. Това е илюзия -алкохолът се изпарява бързо от кожата.
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
