Развенчаха няколко мита за здравословния начин на живот
здраве.bg
... да ускори
метаболизма си – доказано е, че дори само едно ставане от стола води до покачването му с 40%.
Мъжете могат да изпият повече алкохол от жените
Да – това е вярно. Мъжкият организъм е по-приспособен биологически към алкохола. Това обаче не се дължи на по-големия ръст и тегло на мъжкия пол, а в това, че в стомаха на мъжете има повече от ензима, който пряко участва в разграждането на алкохола. Затова и само половината от алкохола, изпит от мъжа, попада в неговата кръв.
Марихуаната увеличава апетита
И това е вярно. Особено по отношение на сладката, бърза за усвояване храна.
По химичен път този наркотик наистина действа възбуждащо на усещането за глад, но какво от това?! Отрицателните страни на марихуаната са много повече.
Иначе специалистите вече разработват вещества, които действат обратно, т.е. потискат усещането за глад, като действат на същите рецептори, на които и марихуаната, но в обратна посока. Най-обещаващото от тези съединения засега като че ли е римонабанта.
Слънцезащитният крем напълно предпазва от рак на кожата
Да, той намалява вероятността да се развие този вид
рак, но не предпазва изцяло от него.
Този специфичен тип козметика е ефективен в една посока – да предпазва кожата от вредните ултравиолетови лъчи. Но ако е доказано, че слънцезащитните кремове предпазват от UVB-лъчите, които са в по-късия диапазон, все още липсва методика, по която да се докаже ясно, че те предпазват и от по-дългите UVA-лъчи. Независимо че на много опаковки производителите пишат и това.
Три са най-разпространените съединения, които могат да намалят (не да премахнат!) вредата от UVA-лъчите – цинковия оксид, титан диоксида и авобензона. Затова е добре, ако използвате слънцезащитна козметика, тя да съдържа поне първите две вещества.
Нищо не състарява така както слънцето
Прието е да се смята, че...
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
