В случай, че страдате от висок холестерол, най-вероятно вашият личен лекар ще ви препоръча и предпише медикаменти за неговото намаляване. В допълнение към тази терапия или още по-добре като профилактична мярка е добре да обмислите известни промени...

Подобно на предупредителна червена лампа, организмът изпраща предупредителни сигнали, че нещо не е наред – болки в гърдите, затруднено дишане, замайване – това са някои от най-често срещаните и познатите. От друга страна, човешкото тяло почти...

Сблъсквали ли сте се вече с проблема, наричан в обикновения език “висок холестерол”, а от лекарите хиперхолестеролемия? Тогава сигурно знаете, че в такава ситуация трябва да промените режима си на хранене и начина на живот, за да понижите нивото...

Достатъчно е в живота да се придържаме към само четири основни принципа – да спортуваме редовно, да се храним здравословно, да не пушим и да не допускаме затлъстяване. Така рискът от развитие на тежки заболявания като диабет, инфаркт, инсулт...

Съвсем скоро учени от Европа и САЩ публикуваха списък на 20 “подмладяващи продукта”. Сред тях е и кафето. Но изследванията, провеждани през годините показват, че трябва много внимателно да...

Около 50% от представителите на силния пол могат да доживеят до 80 години, ако поне веднъж седмично правят секс. Това показват резултатите от проучване на тайвански учени, според което редовният секс намалява с до 50% риска от инсулт, с до...

Достатъчно е да се погледнат ноктите на човек, за да се предположи има ли и каква е неговата диагноза. Това е мнението на експерти от Американската академия по дерматология. Според тях, по състоянието на ноктите може успешно да се определят...

Някои храни съдържат в малък обем големи количества хранителни вещества, необходими на организма. И първа позиция сред тези храни заема бадемът. Неоспорим факт е, че бадемите например съдържат разнообразие от полезни за човешкия мозък вещества....

Нищо не може напълно да замени потребността на човешкия организъм от течности и най-вече от вода. Тя е най-полезният източник на влага, но освен нея има и други напитки, които дават на организма много полезни вещества. Кои са те се опитват да...

Сушените плодове, макар и използвани още от най-древни времена, като че ли и до днес все още не са получили заслуженото им място на трапезата ни. А те са изключително полезни - съдържат балансирано количество минерали и витамини, както и полезни...