Как да се предпазим от преждевременно раждане
Редовните прегледи при лекар и здравословният начин на живот по време на бременността са от първостепенно значение.
здраве.bg
... е добре да избягваме ситуациите и дори хората, които ни карат да се чувстваме тревожни.
Превантивни мерки по време на начална фаза на преждевременно раждане
Когато причината за преждевременното раждане е дехидратация, един от начините да го предотвратим, е като изпием 2-3 чаши течност – вода или дори сок. Тази лесна превантивна стъпка може наистина да ни помогне да се предпазим, затова не трябва да се подценява.
Препоръчително е да се отпуснем и да легнем на удобна повърхност като легло или диван. Важно е да помним, че трябва да лежим на лявата си страна – лежането по гръб може да подейства още по-негативно и да засили контракциите.
Да се свържем с лекаря си незабавно
Ако нищо не помогне, най-разумното нещо, което можем да направим, е да се обадим на лекаря си при първа възможност. Някои медикаменти като магнезиевият сулфат наистина могат да помогнат, когато се опитваме да спрем преждевременното раждане.
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
