Какво е добре да знаем за настинките при децата
Настинката е най-честото вирусно заболяване не само през зимата.
20 януари 2012, здраве.bg
Обичайните настинки като че са ни до болка познати – почти всеки страда от тях всяка зима, често дори няколко пъти в годината. И все пак за един родител да види кихащото си и подсмърчащото дете винаги е смущаваща гледка.
Знаем ли всъщност достатъчно за настинките - обичайните вирусни простуди и как най-добре можем да помогнем на детето си да се почувства по-добре.
Обичайната настинка
Настинката, наричана често простуда, е вирусна инфекция, която засяга носа и гърлото, т.е. горните дихателни пътища. Според експертите повече от 100 вируса могат да причинят настинка, така че не е необичайно и да има разлика в оплакванията при отделните случаи. Настинката е най-честото заразно заболяване в страните извън третия свят, като според статистиката децата могат да се разболеят от простуда до осем пъти на година.
Симптомите на настинката включват:
- кихане,
- хрема,
- запушване на носа,
- болки в гърлото,
- кашлица,
- главоболие,
- умора,
- болки в мускулите,
- леко увеличена температура.
Детето може да има всички тези симптоми или да проявява само някои от тях. По време на простудното заболяване е възможно детето да е с намален апетит. В началото още преди другите симптоми може да ви направи впечатление, че детето не желае да си играе с другите деца и предпочита да лежи.
Симптомите на
настинката обичайно отзвучават за по-малко от две седмици. Ако детето не се чуваства добре по-дълго, е добре да се потърси преглед при специалист – за евентуални настъпили усложнения.
Как да се предпазим
Вирусните частици се разпространяват чрез миниатюрни пръски, които се носят във въздуха при кихане или кашляне. Възможно е да се пренасят и чрез физически контакт. Ако детето си избърше с ръка носа и след това подаде с тази ръка играчка на друго дете, то другото дете може да прихване
настинката, докосвайки очите, носа или устата си.
Най-добрият начин да се предпазите се състои в приучване на малкото дете да мие ръцете си често и...
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици. 
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
