Отслабването: защо толкова често е неуспешно
здрава.bg
Независимо от диетите и упражненията, понякога опитите за отслабване са неуспешни. А всъщност причината за това е в няколко често допускани грешки.
Тъй като наднорменото тегло и още повече затлъстяването води до тежки здравословни проблеми, много хора наистина полагат усилия да отслабнат или поне да не трупат повече килограми. Но често, въпреки диетата и физическите упражнения, всичко завършва с провал. И се чудим – защо става така? Ето няколко от причините...
цялата статия
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
