10-те най-полезни храни
Каквато храна ядем, така и ще се чувстваме. Логично, нали?.
здрава.bg
Разбира се, няма стандартни критерии за определянето на най-полезните храни. Но тези, които сме подбрали тук, са истински хранителни електроцентрали, пълни с витамини, антиоксиданти и други полезни хранителни вещества. Ако заместим някои от вредните храни, които сме свикнали да ядем ежедневно, с тези полезни продукти, съвсем скоро ще забележим разлика в това колко по-добре се чувстваме, а и изглеждаме...
цялата статия
или пък вижте тук:
30-те най-полезни храни
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
В живота има периоди които не са толкова условни.
