... Аеробиката повишава настроението, тъй като по време на тренировка в тялото се отделят ендорфини, които елиминират тревожността и депресията;
- Аеробиката подобрява и паметта, твърдят американски учени, тъй като упражненията оказват положителен ефект по отношение на изграждането на нови мозъчни клетки, като по този начин спомагат за по-лесното запомняне.
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици. 
