zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Хепатитът: 8 начина да предпазим себе си и околните



Хепатитът: 8 начина да предпазим себе си и околните

Добрата хигиена е една от основните предпоставки да се намали риска от заразяване с хепатит.

здраве.bg

... от чужда кръв, която да съдържат вирусни частици.

6. Правете безопасен секс!

Всичките три основни форми на вирусен хепатит могат се разпространяват по полов път. Ето защо е важно да използвате кондом, освен ако не сте вапълно сигурни, че и двамата сте и моногамни и незаразени.

Колкото по-голяма е травматичната компонента в сексуалния акт, толкова е по-висок риска от заразяване с хепатит B и C. Това, разбира се, важи с най-пълна сила за аналния и грубия секс.

7. Внимавайте какво ядете и пиете!

Дори и да сте достатъчно предпазливи и да измивате всеки път ръцете си преди хранене, остава възможността да се заразите с хепатит, ако при приготвянето на храната не са спазени елементарни хигиенни мерки.

По правило пресните плодове и зеленчуци, сандвичите, салатите и другите необработени термично храни носят по-голям риск за заразяване с хепатит А. Внимавайте и със суровата риба и морските деликатеси.

8. Не отлагайте изследванията, ако има опасност да сте се заразили!

При съмнение за контакт с болен от вирусен хепатит или установяване на такъв в семейството, е препоръчително всички, които са били в контакт със заболелия да си направят необходимите изследвания.

 
добави в:
 
Още по темите:
съвети от лекаря    превенция    хигиена    заболявания    
 
more news
rss
 
8 съвета за да спите пълноценно
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Цветя... за здраве
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.