Пъпешът също предпазва от стреса
18 септември 2009, здраве.bg
Ако искате да се преборите със стреса, яжте пъпеши. Това е съвета на специалисти от компанията “Сепик” (Seppic). Резултатите от тяхно изследване показват, че пъпешът съдържа фермента супероксидисмутаза, който притежава антиоксидантни свойства, предотвратяващи увреждането на клетките (т.нар. вътреклетъчен окислителен стрес), съобщава Би Би Си.
Според специалистите , супероксидисмутазата увеличава способността на човека да се съсредоточава, премахва чувството на умора и раздразнителност, предпазва от проблеми в съня.
вижте още:
- Някои храни повлияват положително на стреса
-
Стресът в работата покачва кръвното
-
3 упражнения срещу нежелания стрес
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
