Женското сърце: 5 често срещани заблуди
...или как да разчитаме правилно симптомите, на кое да вярваме и на кое - не.
здраве.bg
Според статистиката сърдечно-съдовите заболявания са главна причина за настъпване на преждевременна смърт в повечето развити страни. Като опит да систематизират някои от широко разпространените сред хората, но погрешни схващания, специалисти от популярното онлайн издание Psychology Today дефинират и коментират пет заблуди за здравето на сърцето, които могат да изложат на сериозен риск здравето на всяка жена.
Мит №1: Болката в ръката, за разлика от тази в гърдите не е обезпокоителна
Много често до сърдечен удар се стига именно защото не се разпознават неговите симптоми преди да е станало твърде късно. Дори и някои лекари не съумяват да диагностицират инфаркта при жените, тъй като в редица случаи симптомите се различават съществено от тези при мъжете.
Мъжете обикновено се оплакват от тежест в лявата страна на гръдния кош – чувство често описвано като силен натиск в тази област. Този водещ симптом може да се съпътства от потене, задух и болка, придвижваща се надолу по лявата ръка или нагоре към врата.
Някои жени имат същите или подобни симптоми като мъжете, но други изобщо не изпитват болка в гърдите преди и дори по време на инфаркт. Възможно е те да се оплакват от болка в долната челюст, ръката, гърба или в областта на корема. Често инфарктът се съпътства от чувство на крайна умора и недостиг на въздух.
Според скорошно проучване повечето жени изпитват различни неспецифични симптоми още месец преди настъпването на сърдечния удар. Някои от най-често срещаните предхождащи признаци са
• необичайната умора,
• проблеми със съня,
• задух,
• лошо храносмилане и
• безпричинна тревожност.
Жената притежава далеч по-точни инстинкти, особено когато става въпрос за нейното тяло. Ако сте уморени повече от обикновено или просто не се чувствате добре (както обичайно) и принадлежите към една от рисковите групи (представени по-долу), посетете вашия лекар възможно най-бързо.
Мит №2: Трябва да стоим далеч от всички мазнини
Години наред се...
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
