Аюрведа: за хармония на душата и тялото
здраве.bg
... в дланите си костилка на авокадо (с останала по нея част от плода) – по този начин ще подхраните кожата на ръцете си. Можете да втриете в дланите и ноктите си и няколко капки масло от сандал, жасмин или роза. Ако извършвате редовно тази процедура, според аюрведа, ще се радвате на твърди и здрави нокти.
Масажът на главата, при който се използва топло кокосово масло, е широко разпространено средство за премахване на стреса и главоболието сред индийците. Те вярват, че тази процедура спомага и за по-интензивния растеж на косата.(а)
вижте още:
•
повече за аюрведа
•
Как да се храним според древната индийска традиция
•
Аюрведа за красива кожа
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
