Грижи за кожата през пролетта
+ няколко рецепти за приготвяне в домашни условия.
здраве.bg
През лятото кожата се нуждае от активно овлажняване, през зимата – от защита от студа, а през пролетта - от витаминна терапия.
Но това не означава, че трябва да сe прекалява с употребата на витамини. Прекалено голямото количество витамини (дори “обикновената” аскорбинова киселина, т.е. витамин С) може да предизвика хипервитаминоза, която води до сухота, зачервяване, частично обезводняване на кожата и дори до малки кръвоизливи.
Затова по-полезна е
двойната тактика: умерено вътрешно приемане на витамини и външно прилагане на козметика с витаминни добавки.
Обикновено с витамини се обогатява всекидневната козметика – дневните и нощните кремове. Затова те могат да се използват не само в периода на авитаминозата, но и винаги когато кожата се нуждае от повече грижи.
Кой витамин да изберем?
Ако с наближаването на пролетта кожата ви става прекалено суха, използвайте козметика с повече
витамин Е. Нанасяйте го всяка вечер с памучен тампон върху особено сухите части от лицето, тялото и дълбоките бръчки. Можете и сами да обогатите крема си с няколко капки витамин Е, който се продава в аптеките.
Ако кожата ви е загрубяла от студовете, търсете съчетанието на
витамин Е с витамин А. Кремът за ръце с тези два витамина можете да използвате за омекотяване на лактите, коленете, петите и изпръхналите устни.
Препоръчваме ви и
две домашни маски, които съдържат витамини А и Е:
1. Вечерта залейте с вряла вода шепа сушени кайсии, а на сутринта ги намачкайте, добавете 2 ч.л. сметана или кисело мляко. След 15 минути на лицето ви тази маска ще омекоти кожата.
2. Нарежете на ситно магданоз (той съдържа много
витамин А) и добавете олио – ще получите прекрасна козметична маска.
Ако през пролетта кожата ви остава пореста и мазна и не можете да се отървете от неприятните пъпки, възползвайте се от съчетанието на витамини...
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици. 
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
