10 стъпки към по-добрия секс
Всеки иска по-добър секс, но знае ли как да го постигне?.
здраве.bg
... флуиди.
9. Освободете се от стреса
Всеки човек, а и всяка двойка, има нужда от почивка. Сексът е натоварване, т.е. преди да сте способни да го изживеете както трябва, е нужно да сте си отпочинали. Ако можете да си почивате заедно, това е най-добре. Но дори да не е така, все пак е по-добре да сте починали (макар и по отделно), преди да споделите леглото.
10. Бъдете във форма
За секса е необходима енергия, а тя може да бъде налице в достатъчно количество само ако живеете здравословно. Прекомерните натоварвания (както физически, така и психически) през деня са основни врагове на секса, също както и неправилното и непълноценно хранене и липсата на достатъчно раздвижване (всеки ден!).(а)
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
