8 причини... да НЕ отслабваме
dieti.info
четете още в dieti.info
Постоянно чуваме безброй съвети за спазване на всевъзможни диети и въпреки че за някои от тях със сигурност вече се знае, че не са полезни за здравето, те са станали твърде популярни и дори модни. Но кой всъщност е казал, че слабата фигура задължително е от полза!?
Ето 8 съществени причини, които доказват, че не е необходимо на всяка цена да се отслабва:
Причина №1: предимствата на пълните
Не всички мъже харесват слабите жени. Силната половина е наясно, че пълните жени по-често са прекрасни домакини, общителни, с голям приятелски кръг. Те са по своему женствени и сексуални, нежни любовници и приятели, които добре разбират събеседника си. Те по-често са склонни да прощават изневярата, не са агресивни и рядко са раздразнителни. Също така е много важно, че такива жени не само обичат да си похапват, но и готвят вкусно. И точно преди вечеря те няма да ти кажат:” Погледни си корема – никаква вечеря!” или “Време е за малко спорт”. С психологията на отношенията – до тук
Причина №2: сити – значи добри
Не напразно казват, че храната е тип наркотик. Тя ни прави по-щастливи, защото по време на ядене в нашия организъм се повишава нивото на ендорфините – “хормоните на щастието”.
А когато не ни достига радостта, се появяват агресията и раздразнителността.
Причина №3: бременността не е време за диети
По време на бременността трябва да се радвате на скорошната поява на вашето дете, да се вълнувате от всякакви нови дрешки, пелени и памперси, но не и да мислите за диети и гладуване.
Причина №4: не трябва да се отслабва и след бременността
По-точно казано, не трябва бързо да се отслабва след бременността. Не взимайте пример от тези, които за 1-2 месеца си възвръщат предишната форма. Няма никакво значение дали ще отслабнете за 2 или повече месеца.
Започнете с диетите, след като приключите с кърменето. Правете това разумно без да забравяте, че спортът е добра алтернатива за отслабване.
Причина №5: твърде слабите жени по правило по-трудно...
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
