Да се седи, докато се работи, не е вредно
Работещите в офис оздравяват по-бързо, показва статистика
Седящата работа дори е полезна, твърдят немски учени.
здраве.bg
Отдавна се смята, че работата в офис, т.е. такава, която е съпроводена с много седене, е вредна за здравето. Точно обратното обаче показват резултатите от статистика, изготвена от немски учени. Според тях подобна работа е много по-здравословна, отколкото свързаната с непрекъснато движение трудова дейност както на чист въздух, така и в помещение.
Немските учени са проучили над 10 000 болнични листове, издадени на пациенти през последните 2 години. Резултатите показват, че работниците, които например почистват улиците или се занимават с поддръжка на парковете боледуват около месец за период от една година, докато “кабинетните” работници ползват около 4 дни болнични за този период.
За потвърждаване на своите изводи учените са направили редица експерименти, при които са излагали група доброволци на едни и същи вируси, студ и сняг, но разликата е оставала непроменена - “седящите” пациенти са оздравявали почти три пъти по-бързо, съобщава Ройтерс.(а)
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
