Как да се предпазваме от грешките на медицината
Разчитайте на специалистите, но не сляпо – познавайте и вие проблемите си.
18 април 2007, здраве.bg
... да се избегне грешка, да маркират със зелен маркер мястото на разреза. Особено ако органите са два или повече.
Рецепта:
Изисквайте рецептата ви да бъде написана с четлив почерк. Именно на нечестливи рецепти се дължат най-честите грешки при приемането на медикаменти.
Хигиена:
Напомняйте на лекарите и медицинските сестри да си измият ръцете или да използват антисептични салфетки, преди да ви докоснат. Така вероятността да пострадате от инфекцията на предходния пациент намалява значително.
Ефекти:
Разбира се, лекарят трябва да ви информира за страничните ефекти от предписаното лекарствено средство. Но не е лошо, ако и вие се заинтересовате как този препарат ще взаимодейства с другите назначени лекарства. Необходимо е да разберете дали той е съвместим и с хранителните продукти, които употребявате.
Анализи:
Лично преглеждайте резултатите от лабораторните изследвания и ако те са неочаквани и тревожни за вас, изискайте от вашия лекар направление за повторно изследване или повече разяснения.
Бариера:
Силните и здрави тела разбира се са по-устойчиви към хроничните заболявания и инфекции. За да разредите срещите със своя лекар, движете се повече и приемайте достатъчно количество плодове и зеленчуци. Особено важни за надеждната работа на имунната система са витамините А, С и Е.(а)
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
