Нискокалоричната диета е полезна и с напредване на възрастта
Тя дори намалява риска от рак, сочи статия.
5 април 2007, dieti.info
четете още в dieti.info
Намаленият прием на калории дори в по-късна възраст има редица положителни последици за здравето и по-продължителния живот, твърдят американски учени от университета на Калифорния.
Тяхното изследване потвърждава резултатите от няколко подобни проучвания, направени в последните години за ползата от нискокалоричната диета дори след 40-50 годишна възраст.
Новото изследване добавя към тях още един факт – че този тип хранене не само удължава живота, но и занижава риска от поява на ракови заболявания, защото стимулира заплащените от увреждане неврони и клетки на сърцето, твърдят авторите на изследването в своя статия от новия брой на списанието Annual Review of Nutrition.
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
