И душевната болка може да предизвика сърдечно заболяване
Още много наглед полезни занимания могат да повлияят негативно на здравето, ако не се спазва мярката.
здраве.bg
... за смяна на ставите при хора на възраст дори 30-40 години. Изследване показва, че по време на бягане и спортно ходене натоварването на краката се увеличава 4-5 пъти и специалистите препоръчват особено да се внимава с подобни упражнения при децата на възраст 11-12 години.
Краката
Използването на противозачатъчни средства може да доведе до развитие на тромбоза. Вероятността за образуване на тромби при жените, приемащи такива таблетки е 5 пъти по-голям, отколкото при тези, които не ги използват. Този риск при бременните е 12 пъти по-висок.
Глезените, стъпалата и гръбнакът
Неудобните обувки, особено тези на висок ток предизвикват изкълчвания на глезените и повишават риска от развитие на артрит на колянната става - от токчетата натоварването върху колената се увеличава с 25%. Организмът ни компенсира поврежданията в ставите с промяна на стойката на тялото, което води до различни заболявания на гръбначния стълб.(а)
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
