Витамин Е облекчава менструалните болки
здраве.bg
Учените изказаха предположение, че приемането на витамин Е облекчава острата менструална болка.
Състоянието, известно като дисменорея, може да бъде значително облекчено чрез приемането на 200 мг витамин Е преди началото и през първите дни на менструацията. Дозата значително отслабва болката и намалява нейната продължителност. Резултатите от изследването бяха публикувани в британското списание
British Journal of Obstetrics and Gynaecology, посочват, че по този начин кръвозагубата също намалява.
Според учените витамин Е е особено подходящ за жените на възраст до 25-30 г., защото няма странично действие. Тяхното заключение е, че той намалява интензивността на менструалните болки и може да замести редица болкоуспокояващи лекарствени средства.
В живота има периоди които не са толкова условни.
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
