RSS
начало
новини
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
най-четеното
новини на английски
начин на живот
за мъжа
за жената
за детето
здравни центрове
акне
алергии
алтернативна медицина
артрит и артроза
аутизъм
болката
бременност
главоболие
грип и настинки
депресия
диабет
диета и отслабване
екзема
кашлица
остеопороза
проблеми със съня
първа помощ
секс и здраве
слънцезащита
хипертония
холестерол
справочник
речник
лекарства
болници и клиники
нормативи
лекари
общопрактикуващи лекари
специалисти
лекари дентална медицина
аптеки
медиа
видео
слайдшоу
общности
въпроси и отговори
анкети
полезни връзки
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
грип и настинка
диабет
затлъстяване
рак
депресия
авитаминоза
хронична умора
безсъние
кариес
главоболие
статии по ключова дума
хранителни добавки
Хранителните добавки: това, което не ни достига в храната?
Някои ги смятат за панацея срещу всичко, а други са убедени, че те не дават никакъв ефект и техните производители са шарлатани. В случая обобщенията са опасни, а истината не е по средата. Категорията на т.нар. хранителни добавки е твърде...
9 естествени унисекс афродизиака
Редовният секс доказано подобрява взаимоотношенията и дори удължава живота. Но какво можете да правите, ако желанието ви за “приключения в леглото” напоследък е спаднало!? Нивото на свързаните със секса хормони в тялото въздейства върху сексуалната...
Куркума: ползи за здравето и как да се възползваме от тях
Куркумата дължи своя цвят на куркумина - яркият жълт пигмент, който прави тази подправка така характерна на вид. Именно заради тази си съставка куркумата от хилядолетия се използва в традиционните лечители, най-вече от практикуващите
китайска...
Витамини и добавки за повече енергия и бърз метаболизъм
Скоростта на обмяната на веществата в тялото ни (метаболизма) има пряко отношение към количеството енергия, което се отделя. Затова и забавеният метаболизъм се свързва с чувството на постоянна умора. Изтощението се различава от чувството...
Хранителни добавки - за здравето на сърцето
За здравето на сърцето едно от най-важните неща е да поддържаме артериите си чисти от високо количество лош холестерол, който може да ги запуши и да доведе до сърдечносъдови заболявания. Диетата с по-малко мазнини ще ни помогне да намалим холестерола...
За нисък холестерол без лекарства
Поддържането на ниски серумни нива на холестерола е особено важно за здравето - най-вече на сърцето и кръвоносните съдове, защото високите количества от т.нар. лош LDL холестерол са главна причина за атеросклеротични промени в съдовете. Около...
14-те най-прехвалени добавки
Индустрията на добавките като че ли е създадена, за да бъде объркваща: толкова много невероятни твърдения и толкова малко доказателства, които да ги потвърждават. По тази причина се обърнахме към експертите в тази област да ни помогнат да различим...
Най-добрите натурални средства срещу грип и настинка
Грипът и настинката, както всяка есен и зима, са сред темите №1. Същевременно пазарът става все по-наситен с различни добавки и средства на естествена основа, за които рекламата твърди, че ще ни предпазят от грип и настинка или пък, в случай...
Глюкозаминът и хондроитинът не са ефективни при артрит!?
Нов мета-анализ показва, че популярните добавки глюкозамин и хондроитин не са ефективни в лечението на остеоартритни болки, съобщава Ройтерс. Остеоартритът е хронично заболяване на ставите, при което се наблюдава износване на ставния хрущял...
Бирена мая: ползи за здравето
Бирената мая се получава от гъбичката Saccharomyces cerevisiae и логично е ключова съставка в производството на бира. В същото време обаче тя е широко използвана като хранителна добавка – най-вече заради високото си съдържание на протеини, витамини...
Добавки полезни за всеки
Т.нар. хранителни добавки безспорно набират скорост и у нас. Разбира се, все още сме далеч от тяхната популярност в някои други страни – например в САЩ 3/4 от лекарите “предписват” и тях заедно с медикаментите. При такова бързо нарастване...
Коензим Q10: удивителните ползи за здравето
Коензим Q10 е сред онези компоненти на хранителните добавки, които напоследък получават все повече положителни отзиви. Коензим Q10 е натурално възникващ ензим в тялото и играе много важна роля. Когато нивата му са ниски, това се свързва с развитието...
Хранителните добавки: защо, кога и дали
През последните години производството на хранителни добавки е бързоразвиваща се индустрия. Очаква се през настоящата година продажбите им в света да надминат 12 милиарда долара. Те включват витамини, минерали, естествени екстракти, комбинации...
10 от най-полезните хранителни добавки
Хранителните добавки са пазар, който расте с особено бързи темпове. Влизайки в аптеката или дрогерията, разбира се, го правим с похвалното намерение да се погрижим за здравето си. Обещанията като „понижава мазнините”, „изгражда мускули”, „намалява...
За изгарянето на мазнините и “таблетките-чудо”
Повечето от хората, които се стараят да отслабнат разчитат предимно на средствата, които изгарят мазнините, чудо–таблетките или суперчайовете. В аптеките се предлагат десетки препарати за намаляване на теглото, но много малко от тях помагат...
Болки в белите дробове при дишане
Бих искал да разбира от какво са предизвикани болките в белите дробове при дишане, ходене, при физически натоварвания. Усещам ...
виж повече
Петна по кожата и гъбички на ноктите
Страдам от много суха кожа. Преди няколко години в областта над и под глезените ми се появиха тъмни и светли петна. При затопляне ...
виж повече
Може ли детската храна да се затопля в микровълновата печка?
През цялата първа година от живота на сина си съм се стремяла да затоплям храната му на върху котлон или фурна. Може ли вече ...
виж повече
Болки в коленете
На 23 години съм. От половин година при изкачване или слизане по стълби в дясното ми коляно често се появява остра болка. ...
виж повече
как да бъдем добри приятели
защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор
кои храни наистина горят мазнините
коя е най-добрата музика за секс
защо казват, че любовта е сляпа
кои са най-добрите афродизиаци
имунитет
Слабият имунитет: най-разпространените причини
10 начина да повишим имунитета си
Тест: добре ли работи имунната ви система
Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.
още за:
имунитет
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
Да, хората със слънчев загар са по-секси.
Малко слънце по тялото стои добре.
Не, тенът изглежда нездравословно.
виж резултатите