наднормено тегло | ключови думи | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

статии по ключова дума наднормено тегло

10 начина да свалим 5 кг

Независимо дали ви се вярва или не, някои много малки, но на място промени в храненето и начина на живот могат да ви помогнат да намалите излишните килограми. Предлагаме ви 10 такива начини, които ще ви помогнат да отслабнете без да има нужда...
Мазнините по талията са най-опасни за сърцето

При жените с наднормени мазнини в областта на талията рискът от сърдечносъдови заболявания е повишен с 15%. С толкова се покачва той и при мъжете “с коремче”. Такива са изводите на лекари от Медицинския център в Бостън, които в продължение на...
И будилникът може да е виновен за излишните ни килограми

Конфликтът между биологията и будилникът – две срещуположни сили в индустриализирания ни свят е една от причините толкова много хора днес да са с наднормено тегло, сочи ново изследване. Несъответствието между естественото време за сън и графикът...
Някои професии предразполагат към наднормено тегло

Замисляли ли сте се хората от кои професии най-често страдат от наднормено тегло? На първо място в “черния списък” са готвачите и сладкарите, а на второ... счетоводителите. Поне това показва списъкът, публикуван от в. “Индипендънт” (The Independent). Причините...
ПМС и наднормено тегло

Непосредствено преди започването на критическите дни повечето жени изпитват силно увеличен апетит – при това към мазните, сладките или доста пикантните продукти. Според специалистите, в една или друга форма предменструалният синдром се...
От 60 до 70% от хората са генетично предразположени към пълнеене

Пълни и бузести или слаби, дори хилави: особеностите на фигурата се определят основно от гените. Генетичната програма определя на кои места и в какво количество ще се натрупват излишните мастни наслоявания в организма. Според Роналд Кан, ръководител...
Мазнините по талията водят до астма

Мазнините, натрупващи се около корема и талията, имат далеч по-голямо влияние за развитието на различни заболявания, отколкото наднормените килограми като цяло. Учени от Онкологичния център на Северна Калифорния, цитирани от Би Би Си, твърдят...
Апетитът зависи от килограмите

Хората с тегло в нормата по-лесно се противопоставят на изкушението да хапнат нещо калорично отколкото онези, които са с наднормено тегло или страдат от затлъстяване. И за този факт има биологични причини, твърди Робърт Шервин от медицинското...
Опасностите на наднорменото тегло

Всеки знае, че наднорменото тегло вреди на здравето. Но как по-точно? За кои заболявания излишните килограми могат да се определят като фактор на риска? В кой момент е време да се разтревожим? И как да отслабваме правилно – така че да задържим...
Индексът на телесната маса не е точен показател!

Индексът на телесната маса (ИТМ), който най-често се използва като показател за евентуалното наличие на наднормено тегло и затлъстяване, всъщност е подвеждащ, смятат учени от Медицинското училище към Университета на щата Пенсилвания. Те уточняват...
Обиколката на талията е изключително важна

Колко ти е талията? Това не е въпрос, който има значение, когато си купуваме панталон или пола. В наши дни, когато хората с тегло над нормата излизат на улицата, вече не се чувстват засрамени. И това не е изненадващо – около тях има още много...
Захарта и наднорменото тегло: доказателствата се трупат

Консумацията на по-малко захар се свързва с отслабването, а яденето на повече сладки – с натрупването на излишни килограми. Това е най-общо казано изводът на специалисти след преглед на данните от редица публикувани изследвания по темата. Обзорът...
Хранителната зависимост е сродна с наркоманията

Причините за надебеляването са комплексни и индивидуални, но е очевидно, че хроничното преяждане е сред основните причини за епидемията от затлъстяване, смятат канадски учени от Университета “Макмастърс”. Според тях постоянното преяждане, което...
Да се наслаждаваме на празничните трапези без да напълнеем

Наистина, в много случаи дългата поредица от празнични дни става повод за по-продължително задържане около масата. Това обаче съвсем не означава, че не съществува начин да се предпазим от добавянето на излишни килограми и все пак да прекараме...
Между типа личност и килограмите ни има връзка

Общителните и комуникативни хора като правило са с наднормено тегло, а тревожните и недоверчивите са доста слаби, твърдят японски изследователи, които са изследвали взаимната връзка между типовете личност и телесната маса. Учени от университета...

1
2
3
4
5

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

филтър: седмица | месец | общо

имунитет

Слабият имунитет: най-разпространените причини

10 начина да повишим имунитета си

Тест: добре ли работи имунната ви система

Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.

още за: имунитет

Да станем по-здрави с някои храни: 13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
7 ключови години в живота: В живота има периоди които не са толкова условни.
30-те най-полезни храни: или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?