»хипноза
... Човек чувства тежест в тялото, трудности с говора. Мисловната дейност е забавена, неясна. Наблюдава се т.нар. спонтанна и внушена каталепсия – моментна загуба на чувствителността и волевото съкращение на мускулите.
3. Трети стадий – дълбока хипноза. През тази фаза е възможно внушението на халюцинации. Пациентът може да изпадне в анестезия (пълна загуба на чувствителността). Именно в тази фаза от хипнозата се използва в лечението на различни заболявания с различен успех.
Какво сочат проучванията
Стрес: Няколко скорошни проучвания показаха, че хипнозата намалява стреса и безпокойството. Това важи в пълна сила за хора, които очакват хирургическа интервенция или дентална манипулация. Хората, предварително подложени на хипноза, са значително по-спокойни и по-малко разколебани преди операцията.
Поведенчески промени: Хипнозата е била използвана за лечение на свързани с поведението състояния като определени фобии, някои видове безсъние, нощно напикаване при деца и отказване от тютюнопушене. Необходими са обаче още проучвания, за да се потвърди или отхвърли действието на хипнозата в терапията на поведенческите разстройства.
Борба с болката: Националният институт за здравето на САЩ се позовава на доказателства, които подкрепят ефективността на хипнотерапията в лечението на хронични болкови състояния, свързани със злокачествени заболявания, синдрома на дразнимото черво, проблеми в долночелюстната става и някои видове главоболие.
Тензионно главоболие: Нови проучвания показват, че хипнозата може да се използва и в облекчаването на болката при тензионно главоболие. Необходимо е провеждането на допълнителни клинични проучвания в подкрепа на тази теза. Няма преки доказателства обаче, че нейната ефективност е съпоставима с тази на болкоуспокояващите медикаменти, използван в традиционното лечение на този вид главоболие.
Рискове и странични ефекти
В ръцете на добре професионалист хипнозата не крие сериозни рискове и не води...
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
