Кафето не е вредно за сърцето даже в големи количества
То не вреди пряко, но често е показател за нездравословен начин на живот.
здраве.bg
Кафето, приготвено с филтър, дори в големи количества не увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания при повечето хора, твърдят резултатите от голямо проучване, продължило над 20 г., публикувани в новия брой на списание Circulation.
До този извод стигат учени от Мадридския университет (Universidad Autonoma de Madrid) и Харвардския институт по обществено здраве (Harvard School of Public Health) след 20 години наблюдения, обхванали над 128 хиляди мъже и жени.
Американските и испански учени са използвали данни от още две големи проучвания, проведени през периода.
Едновременно с направения извод за липсата на вредно въздействие от големите количества (над 6 чаши дневно) кафе обаче учените са установили, че при кафе-маниаците от 30 до 50% по-често пушат и злоупотребяват с алкохол, а по-рядко пият чай, витамини и се занимават с физически упражнения. Именно на това специалистите отдават и по-ранната смъртност при такъв тип хора.
“Независимо от получените данни, пиенето на такива големи количества кафе не може да бъде препоръчано – то очевидно не носи вреда, но няма и никаква полза от него. При макар и неголяма група пациенти не е изключено все пак да има връзка между количеството изпивано кафе и сърдечно-съдовите заболявания”, сочи един от ръководителите на изследването проф. Роб ван Дам (Rob van Dam).
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
