Лошо настроение – лошо начало – лоши резултати
Ако денят не е добър за вас, не започвайте нищо важно, препоръчват психолози.
здраве.bg
Когато човек е в недобро разположение на духа или тялото, периодът не е препоръчителен да се предприемат както важни стъпки в живота, така и съвсем обикновени неща, твърдят психолози от университета в Монреал, изследвали над 3000 души.
Обобщени, най-важните изводи от изследването на канадските учени гласят, че в лошо настроение не е препоръчително:
• да се прави анализ на кръвта. В този случай някои показатели могат да не бъдат обективни. Например, може да се увеличи нивото на хемоглобина, ако сте раздразнени или да намалее, ако усещате вялост. Същото се отнася и за нивото на глюкозата.
• да се прави гастроскопия. При раздразнение се повишава производството на стомашния сок и киселинността.
• да се прави пластична операция, особено на лицето - ще има лош резултат. По-дълго ще зарастват и шевовете.
• да се извършват козметични процедури (пилинг и т.н.). В такова състояние кожата е напрегната и по-малко възприемчива, ефектът ще бъде незначителен.
• да се правят сериозни покупки. После те ще предизвикат негативни асоциации. Може само малък шопинг за да се разсеете.
• да се обяснявате в любов и да правите предложение. Потърпете докато не се ободрите.
• да се гледате в огледалото с кисела физиономия. Огледалото е екран за обратна връзка - ако се гледате в него с печални или зли очи, то ще ви върне двойно.
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
