Слабото ускоряване на пулса при физическо натоварване е показател за риск от инфаркт
здраве.bg
Финландски учени са установили, че слабото увеличаване на честотата на сърдечните съкращения при физическо натоварване (40-100% от максималното) говори за повишен риск от инфаркт и ранна смърт.
Кай Савонен (Kai P. Savonen) от Kuopio Research Institute of Exercise Medicine и неговите колеги са изследвали 1378 мъже на възраст от 42 до 61 години, които не страдат от исхемична болест на сърцето (ИБС). С помощта на велоергометрията при тях била измерена честотата на сърдечните съкращения при 20%, 40%, 60%, 80% и 100% натоварване.
Мъжете са били наблюдавани 11 години. За този период 54 от тях са починали от сърдечно-съдови заболявания. При тези, които са избегнали инфаркта и смъртта, кривата на нарастване на честотата на сърдечните съкращения при физическо натоварване е много по-стръмна и отвесна, отколкото при тези, които са починали (особено при 40-100% натоварване).
Учените са открили, че разликата между максималната честота на сърцебиенето и честотата на сърцебиенето при 40% натоварване (те отбелязват тази разлика като ЧСС 40-100) е обратно пропорционална на риска от смърт от ИБС.
Мъжете, които са починали от инфаркт са имали ЧСС 40-100 - 45 удара в минута, а тези, които са избегнали смъртта - 55 удара в минута.
Учените подчертават, че преди ЧСС 40-100 да бъде определена като фактор, предсказващ риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания, трябва да се направят подробни изследвания и на жените, за да се установи дали закономерността съществува и дали е еднаква при двата пола.
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
