Следенето на кръвното налягане у дома е за предпочитане
То дава по-добри резултати, отколкото стандартното измерване при лекар.
Ню Йорк, 28 ноември 2005, Америкън джърнъл ъф Хайпъртеншън (American Journal of Hypertension)
Това е установили проучване на финландски учени, цитирано от американското издание. Те са го извършили заради честите противоречиви мнения, доколко измерването на кръвното налягане в домашни условия може да бъде показателно и резултатите от него да отговарят на истината.
Според цифрите в 12 % повече от случаите измереното от самите пациенти кръвно налягане и било по-близко до реалните му стойности.
Без да отричат ползата от следене на кръвното налягане и в лекарските кабинети, учените отбелязват, че резултатите, постигани у дома могат да бъдат и по-добри, ако пациентите бъдат правилно обучени да извършват измерването – средство, често пренебрегвано от много лекари.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
