Гимнастика за очите на работното място
Очите се нуждаят от раздвижване точно както и останалите части на тялото.
18 май 2013, здраве.bg
... минути леко ги притискайте с меката част на палците като правите кръгови движения.
• В заключение – един малък бонус, който се крие... в ушите. Прието е да се смята, че в ушните миди са разположени множество активни точки и тяхното стимулиране помага и на зрението. Опитът показва например, че масажирането на меката долна част на ушните миди наистина намалява чувството на умора и до някаква степен освежава очите.
Накрая: всяка разходка е полезна не само за мускулите на краката, но и за тялото ни като цяло, включително за очите!
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици. 
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
