Диетичните напитки: сериозните опасности зад рекламираните ползи
Аспартамът, кофеинът и фосфорната киселина в газираните напитки са част от капана, в който попадаме заради своите слабости.
22 октомври 2012, здраве.bg
... Тъй като обаче няма „истинска захар”, която хормонът да обработи, това води до повишаване на апетита, особено за сладки неща (тъй като тялото иска освободеният инсулин да бъде оползотворен).
Изследванията, проведени и повтаряни в продължение на много години, показват, че хората, които пият диетични напитки, имат по-висок индекс на телесна маса (BMI). Така желанието ни да свалим няколко килограма всъщност се проваля отчасти именно благодарение на диетичните напитки.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
