Човекът: тяло от вода
Щом човешкото тяло е 2/3 вода, то къде е тя? И защо е толкова много?.
здрава.bg
Водата ни формира и поддържа живи - през целия ни живот, още от зачеването ни. Като ембрион ние се състоим от 90% вода, също като много растения и цветя. Макар че съотношение намалява с напредването на възрастта, като цяло тялото ни е съставено от толкова вода, колкото пропорционално има и на нашата планета – 70%.
Водата в нас
По-голямата част от водата в нас (60%) се намира в клетките, а 25% се движат между тях. В кръвта ни има около 8% вода, а още 5% изпълват очите ни и действат като смазка за по-големите стави. Кръвта ни също така съставлява около 8% от телесното ни тегло и се състои най-вече от полупрозрачна плазма – а плазмата е, грубо казано, 90% вода. По-малко очевидно е, че привидно твърдите части от тялото ни също съдържат вода. Тъканта на бъбреците е съставена от 8% вода, черният дроб съдържа 66%, а мускулите – 75%. А изненадващото е, че „сухите” кости се състоят всъщност от 1/3 вода. Освен това мозъкът, който се намира в море от защитна течност, само по себе си е 85% вода...
цялата статия
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
