Да излекуваме болното гърло: 7 съвета
здраве.bg
... и да провокират силна кашлица, особено при склонност към
алергии. Затова е добре да се почне с по-малки количества и да се наблюдава как реагира организмът.
6. Храната трябва да е винаги топла. Излишно горещата, както и студената храна дразнят
болното гърло, травмират го допълнително и лигавицата реагира на това с още болка.
7. Както и при почти всички останали заболявания от типа на
грипа и настинките, се препоръчва пиенето на много течности. Не е нужно това да е винаги вода. Подходящи са и топлото мляко, чаят – особено от
джинджифил,
карамфил или
мента, компотите.
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
