5 алтернативни подхода за по-добро самочувствие, които си струва да опитаме
Шиацу e форма на физическа терапия от Япония, при която се използва основно натиск с пръсти.
Някои методи на алтернативната медицина стават все по-популярни и не случайно.
здраве.bg
... на психоемоционалното напрежение чрез мануална терапия, който подобрява стойката и дава свобода на движенията.
Ролфинг техниката притежава свойството да повлиява благоприятно позата и структурата на човешкото тяло, убедени са нейните последователи. Ролфинг има за основна цел да възстанови гъвкавостта и енергията в организма и да създаде чувство на комфорт и удобство. Методът е особено подходящ за атлети, танцьори, деца и хора със седящи професии.
5. Акупунктура: Тя е метод на лечение, познат в Китай повече от 2000 години. Съвременната акупунктура обхваща група от процедури, които стимулират анатомични точки по тялото чрез разнообразни техники. Най-разпространената от тях е иглотерапията - пробождане на точно определени стратегически точки по кожата с тънки метални игли. Често се съчетава с прием на билки, с различни масажни техники, с диета и упражнения, които да подобрят здравословното състояние на човек и да излекуват болестите.
Нарушението в равновесието на енергийния поток (Чи) в човешкото тяло е основна причина за болестите, според древните китайци. По този начин акупунктурата атакува определени канали или меридиани, за да възстанови баланса в човешкото тяло.
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
