Какво предизвиква задържането на газове в червата
Подуването на корема е неприятно състояние, което обаче в повечето случаи може да се преодолее сравнително лесно.
здраве.bg
... да избягвате газообразуващи напитки, храни;
- да консумирате ястията и напитките бавно и спокойно;
- да се храните често, но в малки количества;
- да не говорите по време на хранене;
- да правите малки разходки след хранене, чрез които да подобрите храносмилането си.
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
