Как да предотвратим лошия дъх: 8 стъпки
здраве.bg
... са естествени „чистачи” на зъбите от плака и парченца храна. Ябълки, целина, моркови, чушки - те са полезни не само за сърцето, но и за зъбите. Освен това стимулират отделянето на слюнка.
Стъпка №8
Посетете веднага зъболекар, ако имате съмнения, че лошият дъх се дължи на медицински проблем.
И още:
Пробвайте домашно приготвена паста за борба с неприятния дъх, като разбъркате сода за хляб и сол в отношение 3:1. След това потопете четката си в сместа и преминете към обичайното търкане на зъбите. Сменяйте четката си за зъби на всеки 3-4 месеца, за да постигнете оптимални резултати.
Откажете цигарите. Халитозата е само един от многото проблеми, които пушенето причинява.
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици. 
В живота има периоди които не са толкова условни.
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
