Човек най-често сънува това, от което се опитва да “избяга”
Защо това, което гоним от съзнанието си през деня, изпълва сънищата ни нощем.
18 февруари 2006, здраве.bg
Наистина се опитвате да не мислите за стара любов? Не се изненадвайте, ако образът изненадващо ви споходи през нощта.
Когато на хора, участващи в изследване, им било казано да не мислят за определен човек преди да заспят, вероятността да го сънуват се оказала по-голяма, отколкото при онези, които били помолени нарочно да “задържат” някого в ума си. И докато Фройд е смятал, че само желани обекти ще заявят за себе си в сънищата ни, се оказва, че сънуваме нежелани обекти толкова, колкото и желаните.
“Нещата, които крием под одеялото, пълнят съзнанието ни, като ги сънуваме”, казва Даниъл Уегнър, изследовател и професор по психология в Харвардския университет, като дава пример с пушачите, които искат да се откажат от навика, но често им се случва да сънуват как запалват цигара.
Изследването търси пукнатини в популярната теория за сънищата, според която сънуването е начин мозъкът да “обмисли” случайни неща. “Ние смятаме, че някои сънища не са случайни, а наистина идват от предишен опит и най-вече такъв, който се опитваме да блокираме”, казва Уегнър.
Той описва феномена от гледна точка на два процеса – единият контролира “мислите” на мозъка, докато противоположна, “иронична” система, “разузнава” кои са мислите, които съзнателно се опитваме да държим на разстояние.
“Докато спим, системата, ангажирана в контролирането на мислите, не е особено оперативна и така освобождават нежеланите мисли”, казва професорът.(а)
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици. 
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
